Antes
Cómo prepararse con anticipación:
Acuda a la Unidad de Protección Civil o a
las autoridades locales para que le indiquen:
§ Cuáles
son las medidas de protección que debe tomar en su casa o centro de trabajo en
caso de sismo.
§ Cómo
puede colaborar con las brigadas si tiene interés en capacitarse para
participar al presentarse esta calamidad.
§ Asegúrese
de que su casa o lugar de trabajo corran el menor riesgo:
§ Solicite
el servicio de un arquitecto o de un maestro de obras para detectar los riesgos
que puede presentar su casa ante un sismo, e identificar los lugares más
seguros en los que pueda protegerse.
§Haga
revisar y reparar periódicamente las instalaciones de gas y electricidad para
que siempre se encuentren en buen estado.
Prepare,
estudie y practique con su familia o con sus compañeros de trabajo un plan para
utilizarlo en caso de sismo.
§ Instruya
a todos los miembros de su familia acerca de cómo y dónde se desconectan los
suministros de gas y electricidad.
§ Integre
un botiquín de primeros auxilios (ver “Botiquín de Primeros Auxilios” al final
de este documento).
§ Tenga
a la mano los números telefónicos de emergencia de la Cruz Roja, hospitales,
bomberos, policía, etc.
§ Designe
a una persona, fuera de la zona en la que usted vive, para que se comuniquen
con ella o para que se reúnan en su casa si los miembros de la familia llegaran
a separarse.
§ Póngase
de acuerdo sobre qué hará cada miembro de la familia o cada compañero de
trabajo en caso de sismo.
§ Coloque
los objetos grandes y pesados en anaqueles o lugares bajos.
§ Fije
a la pared: cuadros, espejos, roperos, armarios, libreros y estantes. Evite
colocar objetos pesados en la parte superior de éstos.
Durante
§ Mantenga
la calma y ubíquese en las zonas de seguridad del lugar en que usted se
encuentre al momento del sismo y procure protegerse lo mejor, permaneciendo
donde está. La mayor parte de los heridos en un sismo se ha producido cuando
las personas intentaron entrar o salir de las casas o edificios.
§ Párese
bajo un marco de puerta con trabe o de espaldas a una pared de carga.
§ Hágase
“bolita”, abrasándose usted mismo en un rincón; de ser posible, protéjase la
cabeza con un cojín o con un cobertor.
§ Manténgase
alejado de ventanas espejos y artículos de vidrios que puedan quebrarse.
§ Evítese
estar bajo candiles y otros objetos colgantes.
§ Manténgase
retirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que pudiera caerse o dejar
caer su contenido.
§ Retírese
de estufas, braseros, cafeteras radiadores o cualquier utensilio caliente.
§ Procure
estar alejado de balcones, aleros, chimeneas y de lugares de los que puedan
desprenderse ladrillos.
§ Si
se encuentra en un edificio, permanezca donde está, no trate de utilizar ni los
elevadores ni las escaleras durante el sismo.
§ Si
estuviera dormido, al despertar tómese unos momentos para razonar.
Conserve la calma.
§ Si
se encuentra en el exterior, busque ahí un refugio; al aire libre es difícil
que algo le caiga encima, sin embargo, asegúrese de estar a salvo de cables,
postes, transformadores de energía, árboles y ramas; escaleras exteriores,
edificios con fachadas adornadas, balcones, cornisas, aleros, chimeneas, y de
cualquier otro objeto que pudiera caer, especialmente si se encuentra en el
centro de la ciudad, en zonas de edificios de muchos pisos donde las ventanas y
las fachadas pueden esparcir escombros peligrosos sobre las calles.
§ Cuando
abra alacenas, estantes o roperos, hágalo cuidadosamente porque le pueden caer
los objetos encima.
§ No
propague rumores ni haga caso de ellos, porque desorientan a la población.
Después
§ En
caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al
exterior golpeando con algún objeto.
§ En
caso de permanecer en su casa o lugar de trabajo:
§ Verifique
si hay lesionados y de ser necesario busque ayuda médica.
§ No
utilice los elevadores y sea cauteloso con las escaleras, pudieron haberse
resentido con los sismos.
§ Evite
pisar o tocar cualquier cable caído o suelto.
§ Efectúe
una cuidadosa revisión de los daños, si son graves no haga uso del inmueble.
§ No
encienda cerillos, velas, aparatos de flama abierta, o eléctricos, hasta
asegurarse de que no haya fugas de gas ni problemas en la instalación
eléctrica.
§ En
caso de fuga de gas o agua, repórtelas inmediatamente.
§ Si
hay incendios llame a los bomberos o a las brigadas de auxilio.
§ No
consuma alimentos y bebidas que hayan estado en contacto con vidrios rotos,
escombros, polvo o algún contaminante.
§ Limpie
inmediatamente los líquidos derramados, tales como medicinas, materiales
inflamables o tóxicos, etc.
§ Identifique
los lugares peligrosos de su vivienda para alejarse de ellos, tales como
ventanas donde los vidrios pudieran estrellarse, libreros u otros muebles que
puedan caer.
